2015. április 14., kedd
41. nap
Jó újra a saját hangomat hallani :) Ma már sikerült beszéd közben kinyitni a számat, mert tegnap még "reflexből" összezárt fogakkal beszéltem...
A tornáztatás meg a rágás is néha eléggé zavarba ejtő, mert nem igazán tudom mit csinálok...de nagyon lelkesen próbálkozom (főleg az evéssel). Ma vacsira zöldborsófőzeléket ettem tükörtojással. A fogaim kicsit fájnak rágásnál, de ugye majdnem 6 hétig nem használtam őket...És hat hét alatt pont el is lehet felejteni egy olyan mindennapos dolgot, mint a rágás. Komoly koncentrációt igényel, hogy a falatot a fogaim közé irányítsam, a nyelvemet meg elvegyem onnan mielőtt elharapnám.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Szia,nekem Február 20.-án volt a műtét kb 2 hete rághatnék hivatalosan de még nem merek a nagy zsibbadás miatt meg ha kisebb darab kerül a számba legyen ez bármi kicsit fulladok tőle sajnos...
VálaszTörlésNeked meddig csibadt a szájpadlásod kb?
Szia! Ez nem hangzik túl jól :( Nem emlékszem pontosan, de elég sokáig... annyi támpontot tudok adni, hogy nekem 6 hónapnál még az alsó bal fele is zsibbadt volt kicsit úgy hogy nem nagyon éreztem mikor beadták az érzéstelenítőt, a felső tovább volt zsibbadt. (Tudom, ez nem hangzik nagyon bíztatónak) Mondjuk még csak egy hónapja volt a műtéted, én meg 6 hétnél kezdem el rágni, úgyhogy ha nem érzed "biztonságosnak" még várhatsz (rákérdenék az orvosnál hogy mit gondol). Egy kicsit talán minden nap kísérletezhetsz, hogy mit meg hogyan érzel.
VálaszTörlésEzen kívül remélem minden rendben ment eddig!
Csilla
Szia, köszönöm a válaszod.
VálaszTörlésNekem a 2.ik héten hagyták higy rágjak de kb 2 napja próbálok vele és a szájzáram iszonyatosan erős. Te hogy élted túl ezeket a nehéz heteket?
Hogy*
TörlésSzia! Nekem már az megváltás volt hogy befért egy kiskanál a számba, és végre nem kellett tápszert szürcsölnöm egész nap. Ha a szájzár a probléma, akkor próbáld meg naponta pár percig tükör előtt tornáztatni. Nem kell erőltetni, de próbáld meg mozgatni (nyit-zár, oldalra) meg ellazítani az izmaidat amennyire tudod. Az elején nagyon nehezen fog menni, és eléggé frusztráló hogy te tudod hogy agyban akarod hogy mozogjon de valamiért nem akar... És mivel neked még mindig viszonylag közeli a műtét, az is lehet hogy az izmaid a trauma miatt vannak még befeszülve, de ezt nehéz biztosra mondani, mivel mindenki máshogy reagál egy ilyen műtétre. Én a sült húst is lazán turmixolva, kiskanállal ettem, úgyhogy én így éltem túl :D Szerintem ha elkezded naponta tornáztatni, akkor hamarosan lesz változás. Eleje tényleg a legnehezebb, de ahogy visszanyersz egy kicsi mozgás-készséget onnan már egyre könnyebben és gyorsabban fog menni! Addig is a botmixer a barátunk ;) Kitartás!!! :)
TörlésCsilla
Szia,köszönöm. Szoktam tornáztatni. Inkább akkor fájnak nagyon amikor vent vannak a gumik,meg miután kiveszem még kb 1 órán át érzékenyek. De ugy is megyek szerdán konzultációra a kórházba ahol műtőttek és rákérdezek
VálaszTörlésSzia rákérdeztem a szájzárós befeszülős dologra és azt mondták,hogy ki kell várni,de így bele gondolva a bölcsesség fok műtétnél el egyik napról a másikra azt vettem észre,hogy elmúlt az a nagy feszülés... Majd az ivójoghurt meg a babán turmix meg a tejbegríz sok kakaóval a barátom no meg a sok kakaó :)
VálaszTörlésSzia :) bocsi, nem láttam hogy írtál. A gumizás egy rémálom volt az elején nekem is... Az viszont akkor "megnyugtató" hogy csak várni kell, és nincs semmi baj. Javult azóta?
TörlésSzia szerencsére igen már pár dolgot tudok rágni de munkába még viszek pépeset azért. A gumizás nekem csak beszêdnél rémálom :)
VálaszTörlésDe a te blogodat olvasva kedvett kaptam az iráshoz hiszen mindenki másképp éli meg :)
Szia! Hogy vagy azóta? (bocsi hogy nem jelentkeztem megint, csak 5 vizsgán vagyok túl és az elmúlt hónapban nem nagyon tudtam hol áll a fejem :/)
TörlésIgen, ez nagyon igaz hogy mindenki másképp éli meg, és sajnos magyarul alig van elérhető információ az ilyen műtétekről, úgyhogy én nagyon támogatlak az írásban!!! :)
Szia,köszönöm szépen. Már szinte majdnem mindent megrszrk a hústól kezdve az uborkáig. De még a magvakat hanyagolom. Meg a munka idő nehezebb még de szerencsére erre feltaláltak egy protein italt igy kibirható :)
Törlés